Estate in Toscana - Rallentare la mente e rilassarsi, un workshop al Isola d´Elba il 29. e 30 Agosto 2015, ed a Monte Vertine/Chianti il 10.09.2015

La Macchia Mediterranea in Toscana é piena di profumi intensi di olii eterici in special modo in Agosto, dal delicato fresco profumo della Lavanda fino al caldo intenso profumo del Rosmarino.
Nel piacevole fresco del mattino o della prima sera, comincia il nostro viaggio alla scoperta dei segreti del Parco naturale  dell´Isola d´Elba, Porto Azzurro, Terranera.
Sabato ci dedicheremo al tema delle piante selvatiche e curative con tutti i nostri sensi.
Apprendendo dove crescono, le loro particolaritá (peculiaritá), e facendo ci affascinare dalle loro storie mitologiche, il loro uso in cucina e l´utilizzo nella medicina popolare, che ci é stato tramandato.
Oltre a ció verranno trattati argomenti come usarle da un punto die vista ayurvedico e curativo.
Quali erbe curative possono essere raccolte, se fresce o secche siano da utilizzare in cucina, o nella propria "farmacia personale".

Punto di incontro: ore 8.00 al Porto di Porto Azzurro
Durata: 2 ore ca.

Domenica scopriremo il lato contemplario della natura attraverso la pittura meditativa all´ombra delle antiche sughere di Terranera.
Rilassamento e pura calma in mezzo alla natura tramide una meditazione guidata che ci introduce alla pittura intuitiva.
Focalizzare la mente - lo spirito si concentra in modo naturale e si rilassa.
Il materiale necessario come carta, colori a pastello carboncino ect. verranno messi a disposizione.

Non c´è bisogno di avere gía esperienze di pittura o disegno

Punto di ritrovo: Loc. Terranera in base alla situatione meteo alle 8 di mattino o alle 17.00 pomeridiano

Durata: ca. 3 ore



Prenotazione obbligatoria entro il 28.08.2015 , dato in numero ristretto di posti disponibli.
Lingua parlata italiano - tedesco